通过丰富的色彩活动进行五感训练，调节大脑改善情绪，避免及延缓认知症发展。我们于11月8日上午9点给康桥镇老人共同开展了第一次色彩干预活动。

活动开始，我们先向长者们科普了何为认知症。一开始爷爷奶奶们都不理解，用通俗易懂的科普小漫画来帮助老人理解，大家都纷纷点头。认知症就是我们俗称的老年痴呆症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。老人们知道了认知症发展的病程分为轻度-中度-重度，也知道了哪些人群为高危人群，结合自身情况加强预防。

活到老学到老的爷爷奶奶们真可爱，每个人都很认真地在听讲。

视觉是人类的第一感觉，而在影响视觉的诸多要素中，色彩占据最重要的一部分。色彩作为信息的载体，往往第一时间被人们的眼睛获取。我们希望通过色彩，点亮长者的生活。

色彩课程安排

之后的色彩干预课程会从四个方面来锻炼长者各方面的能力，有色彩饮食搭配的居家保健内容、色彩认知益智练习、色彩肌体锻炼、色彩情志调养。

课堂小游戏

通过色感小游戏来考验长者们对于颜色的分辨。随着难度的不断增加，举起的手也越来越多，每个人都在积极的回答自己的想法，有答对给自己鼓掌的奶奶，也有积极抢答的爷爷，在欢乐中锻炼了色彩感知能力和空间能力。

色彩心想画

在彩绘的过程中，长者们需要不断地运用手部肌肉进行握笔、填色等动作，都可以有效地锻炼他们的手部精细动作和肌肉协调性。通过听专属的音乐进行联想，定格脑海中的画面将它们画在纸上，可以说一说画作的关键词或者取个主题名称。色彩心想画的创作不仅有助于预防手部肌肉萎缩和关节僵硬，同时对于想象创造力和语言表达能力得到了很好的锻炼。

活动最后给康桥镇的长者们挑选了他们喜欢的颜色清洁布，笑容溢于言表。希望在他们今后的生活中，色彩能够伴随左右。